出现了气虚的体质，必须要及时的进行检查和治疗，有可能是身体虚弱或者是营养不良引起的现象，出现了气虚，可以通过口服益气补血口服液或者是补充益气丸进行对症治疗，也可以口服黄芪精颗粒，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其注意不能吃高脂肪油腻的食物。

气虚者，当补其气。 表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。 脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。 肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。 气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。 另外要加体锻炼，这才是最重要，最有效的方法。

根据你说的情况主要是正气不足，气虚亏虚导致。 指导意见： 治疗应该是要提高正气，益气补血，健脾和胃，你可以用补中益气丸加香砂六君丸治疗看看。