1、山药苡仁茶：
淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
2、四神汤：
莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。
3、香菇泥鳅粥：
香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价值高。
展开剩余内容
小儿肚涨发热咳嗽并呕吐如何改善？
两岁小孩能吃咽喉片吗？量如何控制？
小儿面部黄喝白苓健脾颗粒，是何原因
10 个月小孩中午和晚上睡觉咳嗽厉害咋回事
怀孕晚期能喝哪些药及注意事项是什么？
小孩肚子涨能喝化积口服液吗？有不良反应吗？
两个月婴儿舌苔、吐奶、不喝水、攒肚如何用药？
婴儿肝炎综合征服用清肝利胆口服液的方法是什么
小孩消化不良常拉肚子，脾虚能用健脾丸吗？
小孩消化不良、食欲不振、营养不良吃啥好
儿童癫痫如何正确用药治疗
使用替普瑞酮胶囊期间要注意什么
消糜栓有哪些具体的功效？
外阴瘙痒能否使用醋酸氟轻松乳膏？
一号药网金喉健喷雾剂保存的注意事项有哪些？
一舒盐酸丁螺环酮片的治疗用途是什么
滋肾育胎丸的功效有哪些
后背左肩膀附近肉疼久坐加重怎么办
防衰益寿丸益肾强身丸成分有哪些
大山楂丸有哪些特殊功效
显示全部