孕妇能吃味精吗
一般家庭所用的味精是调味料的一种，味精的主要成分为谷氨酸钠。我们用味精的主要目的就是为了增加食品的鲜味，一般是在炒菜和炖菜中使用最多，也可用于汤和调味汁。孕妇怀孕后就一般不能吃味精了。因为味精也算是一种化学成分的调味品，不是天然的，所以建议孕妇不要吃味精。
还有就是，准妈咪最好就是选择纯天然生成的绿色食物来吃，就算调味品也是，其实我们可以加些天然的调味品，如干辣椒、罗勒、香菜等等。最好不要吃人工合成的，因为孕妇吃了以后会直接影响胎儿的吸收，直接来说，就是妈妈吃什么，宝宝在肚子里就会吃什么，所以孕妇就要特别注意饮食，不要吃味精，起码要很少量吃。
孕妇吃的菜尽量不要放味精，因为味精的主要成分是谷氨酸钠，孕妇吃的菜里如果放了太多味精的话，过多的谷氨酸钠很容易影响孕妇身体健康以及对锌的吸收障碍，导致孕妇锌缺乏，影响胎儿的成长和发育。所以孕妇吃的菜应该尽量避免放味精，可以选择清淡高维生素饮食。
孕妇不建议吃味精，味精是一种化学成分调味品，可以增加食物的口味，但并不是天然的，味精的主要成分是谷氨酸钠，容易与孕妇体内的锌结合，导致孕妇出现缺锌的表现，同时也容易导致高血压的现象发生，而且经常性的吃味精，还有可能诱发癌变，因此怀孕期间尽量避免吃味精。
味精我觉得少吃为好，尤其你还怀着孕，虽然说吃味精会掉头发没有科学依据，不过吃多了还真的不是太好。如果喜欢那个味道可以自己制味精来吃，用虾皮之类炒好之后碾碎，一样是那样的味道。
