第一：熟地黄的鉴别方法

熟地黄其实就是生地黄加工后的产品，外表乌黑有光泽，质地比较柔软但有韧性，味道甘甜性温，服用后可以起到滋阴补血等功效。市面上售卖的熟地黄大多都是不规则的块状大小也是不一样的，无一例外都是漆黑色，外表面则是皱缩不平，断面比较滋润，中心的部位还可以看到有光亮的块状油脂，粘性比较大，气味淡。

生活中购买熟地黄应该选择那些个大、体重，质地比较柔软以及油润的，断面要乌黑尝起来味道甘甜才是更好，其中河南怀庆产的地黄质量最好。

第二：熟地黄的炮制方法

熟地黄在我国使用历史悠久范围也广泛，这就导致这种药材有多种不同的炮制方法，生活中我们可以根据自己的需求来选择最合适的药材来服用。一般情况下，熟地黄的炮制方法分为砂仁制熟地黄、姜酒制熟地黄、熟地黄炭、酒熟地黄以及蒸熟地黄等。炮制好的熟地黄应该储存在干燥的容器中，并且做好密封工作，最后放到阴凉干燥的位置储存，这样有利于防霉防蛀。

第三：不适合服用熟地黄的人群

专家建议，想要更好的避免熟地黄泡酒喝的禁忌在我们的身体出现，那么建议平时气滞痰多、脾胃虚弱以及腹满便溏的人群都不适合服用这种药材。除此之外，女性产后泄泻以及产后不食、大病之后饮食不振等毛病也不可以服用熟地黄治疗，否则问题会更加严重。另外，气郁的人群服用这种中药材后会感觉到窒碍胸膈，若是一定要服用熟地黄一定要斟酌用量；还有就是中满痰盛的患者需要谨慎服用熟地黄。

第四：熟地黄的饮食禁忌

在服用熟地黄的过程中，不能够服用萝卜、葱白、薤白以及韭白，避免药材的药性发生改变。还应该少吃一些肉类食品，避免身体滋腻太过，葱蒜也应该少吃。

第五：其他

生活中煎煮或者是盛放熟地黄一定不能够选择铜铁器，避免药性发生改变，服用了这种熟地黄不仅不能够乌发以及滋养身体，反而不适症状会更加严重。

（责编：苏雅婷 ）