原料：锋利的刀片，一年以上新鲜的芦荟叶，榨汁机

步骤：

1、取一片一年以上新鲜的芦荟叶片，洗干净；

2、把叶片两边的刺去掉，再用锋利的刀片把芦荟叶上下的皮也去掉；然后用水稍微冲洗一下凝胶，半分钟即可（目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素）

3、接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里榨；榨完后用纱布把渣子过滤掉，就得到美容用芦荟汁了。

注意事项：

芦荟汁粘到衣服上，很难洗掉，可以用牙膏洗掉。如果为了排毒通便或调理肠胃提取方法同上，只是榨汁用的鲜叶不要去皮就行了，但是要把叶片两边的刺去掉。

（责编：杨绮琴 ）