材料:水发银耳200克,冰糖5克,大枣5个,绿豆50克,大米50克。
做法:
1、水发银耳去掉老根备用,把绿豆用水泡两个小时;
2、将泡好的绿豆和银耳放入锅中,加入水,水开后放入大枣和大米,中火煮30分钟,放入冰糖盖上盖子焖10分钟就做好了。
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防秋燥食谱银耳冰糖绿豆粥
材料:水发银耳200克,冰糖5克,大枣5个,绿豆50克,大米50克。
做法:
1、水发银耳去掉老根备用,把绿豆用水泡两个小时;
2、将泡好的绿豆和银耳放入锅中,加入水,水开后放入大枣和大米,中火煮30分钟,放入冰糖盖上盖子焖10分钟就做好了。