夏季消暑饮料：冰糖茉莉绿豆糊
夏季消暑饮料：冰糖茉莉绿豆糊
冰糖茉莉绿豆糊的做法
原料：绿豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖适量。
做法：
1、取一杯绿豆，用清水洗净。
2、将洗净的绿豆放入豆浆机中。
3、加入1100ml的清水。
4、选择干豆豆浆按键即可。
5、接着将打好的绿豆糊倒入小锅中。
6、取适量的茉莉花放入滤网。
7、将滤网旋转拧紧后，将绿豆糊倒入杯中，加入少许冰糖晃匀。
8、喜欢冷饮的可放置冷藏室，直接饮用也可。
注意事项：如果豆浆机具有干豆豆浆功能，绿豆在清洗后可直接选择干豆豆浆打制绿豆糊；或者提前浸泡，选择米糊键打制；冰糖要最后加入，因为绿豆本身淀粉含量高容易糊管，提前加入冰糖会变得粘稠更易糊管。
绿豆，又名青小豆，为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子，在我国各地都有种植。因其营养丰富，可作绿豆粥、绿豆饭，或作糕，或发芽作菜，是我国人民的传统豆类食物，故有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料
您好，任何东西只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮，也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。
绿豆可以去火。中医认为绿豆性凉味甜，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤、祛火气的功效。绿豆汤是夏天比较好的消暑饮料，适合湿热天气或中暑，有烦躁、喉咙干、口渴症状的人食用。值得注意的是，绿豆性寒凉、素体阳虚、脾胃虚寒、腹泻者慎食，一般不宜在冬季食用。另外，服药期间不宜饮用，尤其是服用温补药时不宜食用绿豆，以免降低药效。
