去胃火——喝绿豆粥
去胃火——喝绿豆粥
胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成食积，生热化火，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
另外，要注意饮食清淡，高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
可以经常喝绿豆粥，这可以有效地消除胃火。特别是在炎热的天气里，喝绿豆粥可以清爽解热，这对缓解胃火有很大的帮助。冬瓜汤还可以清除胃火。同时，冬瓜还具有抗衰老作用。如果你长时间吃它，你可以使你的皮肤白皙光滑。特别重要的是，冬瓜是清热解暑的好食物。胃火旺的人可以多吃。
你好，喝绿豆粥去胃火 ，表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。同时可以用点小柴胡颗粒冲剂。
你好，喝绿豆粥去胃火 ，胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
