食材:瘦肉:200克;番茄:2个;田鸡:3只;北杏:10克;红枣:3粒;莲藕:500克;百合:15克;莲子:30克;南杏:10克南杏:10克;陈皮:一小块;水:8碗;
做法:
1、莲藕去皮洗净,切块备用;番茄洗净,每个切4瓣;
2、田鸡请师傅去皮和肠杂,洗净,斩件,瘦肉洗净切块;
3、莲子、百合、南北杏和红枣洗净,红枣去核;
4、陈皮用水泡软,刮去白瓤;:
5、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:祛斑美白,行气活血,助人焕发动人神采。
祛斑美白汤谱莲藕番茄田鸡汤
食材:瘦肉:200克;番茄:2个;田鸡:3只;北杏:10克;红枣:3粒;莲藕:500克;百合:15克;莲子:30克;南杏:10克南杏:10克;陈皮:一小块;水:8碗;
做法:
1、莲藕去皮洗净,切块备用;番茄洗净,每个切4瓣;
2、田鸡请师傅去皮和肠杂,洗净,斩件,瘦肉洗净切块;
3、莲子、百合、南北杏和红枣洗净,红枣去核;
4、陈皮用水泡软,刮去白瓤;:
5、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:祛斑美白,行气活血,助人焕发动人神采。
夏季美白祛斑的偏方有,外涂艾叶白芷汁,材料准备好后的用法,先用湿热毛巾敷面部5-10分钟,再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。另外还有外涂茄子汁,茄子切片。用茄子汁涂抹局部,1日3次。另外还可以试试吃番茄,把番茄当日常水果进行食用。
祛痘祛斑美白的方法,可以使用医美方法治疗,比如光子嫩肤,对祛痘祛斑美白有明显效果,且属于无创美容,不会对皮肤产生创伤。平时要注意防晒,可以多吃富含维生素C的食物,比如番茄、柠檬、橙子、苹果等,也可以多做点运动,例如跑步、瑜伽、打球等,提高身体的新陈代谢,可以加快美白。
美白祛斑的方法有很多,首先是食疗的方法,就是平时多吃一些食物,如银耳、燕窝和百合。也可以用番茄和玫瑰可以打成汁一起喝,可以起到美白的效果。薏仁米也可以起到美白的作用。用珍珠粉和蛋清混合涂抹于面部。用牛奶蒸汽熏蒸脸,温水蒸汽能使面部毛孔张开,吸收牛奶中的营养成分,起到美白的作用。