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绿豆让你拥有一头乌黑秀发

2017/11/3 10:42:09

1、绿豆助你成黑发佳丽

绿豆富含硅(silicon),一项研究发现,一天吃一片硅的补充片,九个月之后,头发明显变得更强韧、浓密。把冷冻的绿豆微波一下,当成低卡路里零食食用。

2、鸡蛋健康美甲

想让指甲强壮、健康,医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H,研究发现,这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。

3、苹果塑造迷人微笑

一天一颗苹果,这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除。

4、南瓜子消除痘痘

南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

5、菠菜让眼睛更有电力

菠菜富含黄体素,非常多的研究显示,它是保护眼睛的关键,让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗,大约是一大份菠菜沙拉。对某些人来说,这份量看似很多。可以利用果汁机,打成一杯,摄取量就足够。

6、西洋菜防止脸部水肿

每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。

7、奇异果让你看起来更年轻

它是维生素C的绝佳来源,可以借由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多,肌肤就越紧实有弹性,15年后,看起来依旧火辣。

8、亚麻籽处理皮肤干燥

因为它含有omega-3脂肪酸,可以帮助滋润肌肤,保持肌肤柔软、光滑。可以把亚麻籽洒在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中,也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:除脂生发片和什么一起吃效果好

?除脂生发片通过滋补肝肾、益气养容、活络生发,补充体内多种与脱发密切相关的微量元素,清除导致脱发的因素,减少毛囊的油脂分泌,修复患者毛囊,促进新发生长。复方斯亚旦生发酊主要成分黑种草子具有活血生发,止脱,乌黑秀发,抗炎抗菌,祛风止痒,减少皮脂分泌,中成药减少不良反应。肾虚是脱发的根源,需要联合补肾用药,龟鹿补肾片内含熟地黄,龟甲胶,何首乌等,具有滋阴潜阳,乌黑秀发。三者合用,治疗肾阳虚型脂溢性脱发。意见建议:戒烟戒酒,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,加强体育锻炼,增强体质,祝生活愉快,身体健康!?

Q:除脂生发片与什么药可以同时服用

除脂生发片通过滋补肝肾、益气养容、活络生发,补充体内多种与脱发密切相关的微量元素,清除导致脱发的因素,减少毛囊的油脂分泌,修复患者毛囊,促进新发生长。复方斯亚旦生发酊主要成分黑种草子具有活血生发,止脱,乌黑秀发,抗炎抗菌,祛风止痒,减少皮脂分泌,中成药减少不良反应。肾虚是脱发的根源,需要联合补肾用药,龟鹿补肾片内含熟地黄,龟甲胶,何首乌等,具有滋阴潜阳,乌黑秀发。三者合用,治疗肾阳虚型脂溢性脱发。意见建议:戒烟戒酒,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,加强体育锻炼,增强体质,祝生活愉快,身体健康!

Q:女贞子泡水喝的功效?

用女贞子泡水喝可以降血压,对于老年高血压,高血脂有很好的调理作用。你真是泡水含有滋养肝肾,乌黑秀发,明目,抗疲劳的作用,长期服用含能提高身体的抵抗力。还可以和其他的中药一起搭配治疗,女贞子的毒性比较少,服用后会轻微的出现腹痛,拉肚子,平时如果脾胃虚弱,不建议喝太多。

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