绿豆马蹄爽怎么做
绿豆马蹄爽是古早味港式糖水,具有清暑益气、止渴利尿的功效。下面来给大家介绍绿豆马蹄爽的做法。
1、备好所用材料。
2、汤锅加水煮开。
3、马蹄去皮,微拍碎。
4、将拍好的马蹄下锅煮制。
5、煮至汤底开,会有泡沫起,用勺子打去沫。
6、加入绿豆仁。
7、煮至绿豆仁熟透出味即可。
8、按个人喜欢,加入适量冰糖即可。
9、一份去火又甜美的马蹄绿豆爽完成。
绿豆马蹄爽怎么做
绿豆马蹄爽怎么做
绿豆马蹄爽是古早味港式糖水,具有清暑益气、止渴利尿的功效。下面来给大家介绍绿豆马蹄爽的做法。
1、备好所用材料。
2、汤锅加水煮开。
3、马蹄去皮,微拍碎。
4、将拍好的马蹄下锅煮制。
5、煮至汤底开,会有泡沫起,用勺子打去沫。
6、加入绿豆仁。
7、煮至绿豆仁熟透出味即可。
8、按个人喜欢,加入适量冰糖即可。
9、一份去火又甜美的马蹄绿豆爽完成。
你好,适量吃些是没有影响的。最好是少吃辛辣有刺激性的食物,多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜、喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、鲫鱼汤。少吃油炸食品、膨化食品、腌制品。
决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
你好,决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。希望能帮助你