气虚体质不要吃什么
气虚体质不要吃薄荷
日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶，认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量的服用薄荷，也会损耗身体中的正气。平时服用薄荷一定要注意适量，如果过量服用会泄身体中的真元、损耗真气，导致身体的免疫力下降，增加患病的可能。所以说，一些体弱以及气虚体质的人群最好不要服用薄荷。
气虚体质不要吃大蒜
大蒜是生活中常见的一种食材，味道辛辣，具有比较大的刺激性，在我国的应用范围非常的广泛。老中医告诉我们，经常大量的服用大蒜容易出现时上火以及损耗精血的情况。由于大蒜味道辛辣，而辛辣能够起到散气的作用，所以说气虚患者最好不要服用大蒜，避免身体更加虚弱。
气虚体质不要吃萝卜缨
萝卜是我们平时常吃的一种蔬菜，萝卜缨也就是萝卜的叶子，日常也可以作为蔬菜服用。中医方面认为，萝卜缨性平，服用之后和萝卜一样具有行气破气的作用。所以说，日常一些气虚、体弱还有容易气短乏力的人群最好不要长期大量的服用萝卜缨以及萝卜。气虚血弱者最好不要服用，否则会加重气喘的情况，另外萝卜破气的作用更大，气虚患者千万别服用。
阿胶补血颗粒的成份是阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术，无辅料，属于补益性中药。因此，阿胶补血颗粒是一大补药，能益气补血，有效治疗气虚血亏、缺铁性贫血、月经失调等症，适合周期性失血引起血虚症的中青年女性服用。阿胶补血颗粒对于气虚体质痛经有一定的缓解作用，但治疗气虚体质痛经最好还是到医院就诊。意见建议：阿胶补血颗粒具有很好的补血功能，但经期最好是不要吃，否则会导致月经量过多。
你好，如果出现气虚体质的话，气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。气虚体质者的补益要慢慢来，粥对气虚者来说是最好的补品，慢慢调养就可以好转的。
你的问题是气虚能不能吃菊花。气虚是人体的正气不足的一种表现，气虚的主要表现有疲倦乏力、短气喘息、身体虚弱、面色苍白、动则汗出等。气虚的治疗需要补气，常用来补气的中药有黄芪、党参、白术、大枣、人参、山药等。菊花，主要是用来治疗风热感冒、肝火旺盛导致的发热、头痛、目眩、眼花等。所以气虚，是不适合吃菊花的。
