气虚的自我诊断

1、气虚体质的人通常形体消瘦或偏胖。

2、苔白、舌淡红，舌边有齿痕，脉虚。

3、季节交替时因温差变化较大，极易引发感冒等病症，且病后康复缓慢。

4、多汗且多出虚汗，运动后更甚。

5、食欲不振或极佳。气虚体质通常有两种极端的必须，一种为没食欲，消化不良，经常腹胀，便秘。另一种为食欲好，吃饭速度快，同时饭后有明显的腹胀感，极易无力。

6、气虚体质的人内脏下垂，平素抵抗力弱，极易患感冒，面色萎黄或呈淡白色，头发没有光泽。

7、肌肤松软，因脾主管肌肉和四肢，所以脾气虚，就易造成四肢肌肉松软无力，脸、眼皮、肚皮、屁股等部位极易下垂。

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