1、值得注意的是,服用冬麦期间,最好不要吃萝卜,少吃辛辣刺激食物,以免影响它的功效。
2、因冬麦属甘温之品,凡外感发热、内盛者不宜服用。不过,对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者,虫草加上百合、川贝与银耳同炖倒是有一定益处。而对于体虚、脾胃差不能大补的人来说,虫草也算不错的食补良药。
3、虫草服用时有一些需要注意的地方,如有人以为,用冬麦炖汤放得越多,功效越好,其实不然,人体一次*吸收冬麦有效成分极其有限,每次最多吸收3~4克就足够了。当然,喝完冬麦炖的汤,如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉,则药效更能完全被利用。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累,因此喝一两个星期是没什么用的,一般至少要坚持服用1~2个月。