百香果和蜂蜜泡水喝的功效作用
百香果和蜂蜜泡水喝的功效作用
1、百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
2、富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
3、含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
4、果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。
5、有消炎止痛、降脂降压等效果。
在怀孕期间是可以吃百香果的，百香果对肠道方面有很好的作用，可以调节肠道内菌菌失调，也能够改善体贴对营养的吸收，对改善皮肤美颜也有一定的功效，尤其是怀孕期的妇女大部分都会有孕吐发应，而吃一些百香果也还可以能够缓解孕期的呕吐，晚上我的功效是非常多的，还可以消除疲劳，增强机体抵抗能力。
女生来姨妈一般可以吃百香果。百香果中含有丰富的蛋白质以及脂肪和维生素，起到生津止渴的作用，还可以起到提神醒脑的功效，对于缓解痛经也可以起到一定的作用。在来月经的时候可以适当的吃些百香果，但尽量不要吃在冰箱中放的百香果，避免导致出现腹痛或者腹泻的现象。
蜂蜜柠檬百香果具有美容作用，饮用蜂蜜百香果可以排毒养颜美容，柠檬与百香果里面都含有了丰富的维生素C具有美白作用，而且百香果还可以预防有害物质的入侵，蜂蜜柠檬百香果也可以起到减肥的作用。蜂蜜柠檬百香果可以把身体里面的一些有害物质有效的排出来，起到了很好的排毒清肠的作用。
