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百香果泡水什么时候喝最好

2017/11/2 15:16:21 举报/反馈

百香果泡水什么时候喝最好

午睡后

一天最疲劳的时候,应该就属午后了,午后人会感到有点乏力、没精神,这时候就可以喝点百香果水,百香果不仅营养丰富,其酸酸的口感也让人提神醒脑,有消除疲劳的作用,从而也能提高工作、学习的效率。

饭后半小时

百香果水也可以在饭后半小时喝一点,因为百香果中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,从而减轻饭后的饱腹感,使人身体处于比较轻松的状态。

(责编:家医编辑 )

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