1、党参鸡汤
要选择一只整鸡,加一适量的枸杞、红枣、党参,将去内脏及去尾部的鸡切成块,和其他材料一起用小火炖煮3个小时,再加入调味即可,这道可以用于心悸气短,虚喘咳嗽,内热消渴等。
2、陈皮冬瓜老鸭汤
整只老鸭,跟适量的冬瓜和陈皮,一起炖煮2个小时,加调味食用。可以用于补虚劳,清肺解毒。
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秋天进补要养肺 多吃滋阴润肺食物
1、党参鸡汤
要选择一只整鸡,加一适量的枸杞、红枣、党参,将去内脏及去尾部的鸡切成块,和其他材料一起用小火炖煮3个小时,再加入调味即可,这道可以用于心悸气短,虚喘咳嗽,内热消渴等。
2、陈皮冬瓜老鸭汤
整只老鸭,跟适量的冬瓜和陈皮,一起炖煮2个小时,加调味食用。可以用于补虚劳,清肺解毒。