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秋天进补要养肺 多吃滋阴润肺食物

2017/11/2 15:03:38 举报/反馈

1、党参鸡汤

要选择一只整鸡,加一适量的枸杞、红枣、党参,将去内脏及去尾部的鸡切成块,和其他材料一起用小火炖煮3个小时,再加入调味即可,这道可以用于心悸气短,虚喘咳嗽,内热消渴等。

2、陈皮冬瓜老鸭汤

整只老鸭,跟适量的冬瓜和陈皮,一起炖煮2个小时,加调味食用。可以用于补虚劳,清肺解毒。

(责编:家医编辑 )

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