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具有润肺效果的秋季养生茶

2017/11/2 14:53:48 举报/反馈

茉莉花茶

茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。先将茶叶用开水泡开,倒去茶水,再用开水泡第2次,待泡出茶香味去失落茶叶,取第2次泡的茶汁,然后插足适量的调料,即可饮用。《中药大辞典》中记录:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功能,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗年轻之功能,总之能使人延年益寿、身心安康。

桔红养生茶

桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

(责编:家医编辑 )

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