肠胃不好可以吃柚子吗
肠胃不好可以吃柚子吗
高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
肠胃不好主要是去除病因，在生活上需要注意：戒烟，戒酒，饮食要规律，营养均衡，清淡饮食，细嚼慢咽，七八成饱就可以了，避免辛辣刺激性的食物，避免碳酸饮料，避免过酸、过甜的食物，忌浓茶、咖啡，避免刺激胃肠道的药物。经常锻炼身体，根据自己年龄选择有氧运动，慢跑，快走，骑车，游泳等。保持心情舒畅，遇上事情不着急，不生气。
上面所介绍的就是肠胃不好可以吃柚子吗，相信大家已经了解了，另外想要告诉大家，柚子是属于寒性的食物，吃多了对胃不好，所以尽量少吃，或者是不吃，还有就是对于这种寒性食物在女性月经期间不要吃，会让身体很不舒服，还会产生经痛，大家要记得哦。
肠胃不好的情况下，是可以适当的吃一些柚子的。柚子当中含有丰富的营养素，比如有维生素C以及类似胰岛素的成分，有一定的美容、减肥以及降血糖、降血脂的作用，食疗价值还是很丰富的。对于肠胃不好的人来说，平时要加强饮食方面的护理，以清淡的流食为主，不可以暴饮暴食。
肠胃不好的人可以根据自己的情况，适当的吃柚子的，尽量不要吃生冷的柚子。不要暴饮暴食，不要一次吃得很多。可以吃煮熟的，热乎的柚子是比较安全的。肠胃病的患者不要吃生的，和辛辣的食物。因为这些东西容易增加肠胃病的。肠胃病的患者不要吃被污染的食物，注意饮食安全。
您描述的情况可以吃的,不过量就可以的.不用担心.肠胃不好就少吃苹果,梨等酸性水果,可以多吃些香蕉,猕猴桃,适量喝一些蜂蜜都比较不错早晚喝一杯热牛奶或豆浆,用食疗的方法治疗效果更持久。
