很多女性朋友特别在乎自己的脸部皮肤，为此花费了高额的化妆品费用来帮助我们改善自身的皮肤健康，其实这是完全没有必要的，只要我们养成良好的生活习惯，不熬夜就可以有效地帮助我们改善皮肤肤质。

鸡蛋清洗脸到底好吗?

首先确认一下你的皮肤类型，如果是干性皮肤，不适合用蛋清洗脸。

如果是油性皮肤，可以用蛋清洗脸，同时里面可以加蜂蜜和珍珠粉。

油性皮肤用蛋清做做面膜是有帮助的，下面是蛋清面膜的制作方法：

1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3、杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

（责编：杨绮琴 ）