桂圆菟丝瘦肉汤
材料:桂圆肉20克,菟丝子25克,黑木耳30克,猪瘦肉片150克。
调料:料酒6克,精盐、味精各4克。
桂圆菟丝瘦肉汤的做法
1、菟丝子、桂圆肉洗净,控干水分;猪瘦肉洗净,切薄片;黑木耳发透后择去蒂,撕成瓣状。
2、炒锅置旺火上,加适量水烧沸,再把桂圆肉、菟丝子、黑木耳下入锅内,煮25分钟,加入猪瘦肉片、精盐、味精,煮熟即成。
用法:每日1次,每次吃猪瘦肉100克,喝汤。
营养功效:补肾,养血,安神。对肾虚、血虚所致脱发的辅助治疗效果尤佳。
桂圆菟丝瘦肉汤
桂圆菟丝瘦肉汤
材料:桂圆肉20克,菟丝子25克,黑木耳30克,猪瘦肉片150克。
调料:料酒6克,精盐、味精各4克。
桂圆菟丝瘦肉汤的做法
1、菟丝子、桂圆肉洗净,控干水分;猪瘦肉洗净,切薄片;黑木耳发透后择去蒂,撕成瓣状。
2、炒锅置旺火上,加适量水烧沸,再把桂圆肉、菟丝子、黑木耳下入锅内,煮25分钟,加入猪瘦肉片、精盐、味精,煮熟即成。
用法:每日1次,每次吃猪瘦肉100克,喝汤。
营养功效:补肾,养血,安神。对肾虚、血虚所致脱发的辅助治疗效果尤佳。
咳嗽的话可以吃瘦肉桂圆汤,清淡饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃油腻食物和油炸食物,不要喝酒,抽烟不要吃,血脂的食物和腌制的食物,不要吃霉变食物,可以配合消炎药,止咳化痰,祛痰药物进行治疗,可以配合百合固金片,头孢克肟分散片,具体用药请遵医嘱。
可以的了,不过是月子是可以吃很多食物的了,不一定喝汤水的了,汤水里面h是很多都是含有过高脂肪的了,是需要丰富饮食种类就可以的,汤水等是需要里面食物一起吃的了
一般建议女性在怀孕之后最好不要吃桂圆,因为桂圆属于燥性的食物,如果在怀孕初期吃桂圆容易刺激子宫收缩,出现流产,但也不是绝对的,怀孕之后尽量的不要吃孕期禁用的食物,以免影响到孕妇和胎儿的健康,怀孕期间要注意合理的饮食,多吃瘦肉,牛奶,鱼虾,蛋类等食物,避免吃生冷刺激饮食。