生活方式公益健康认为，这道菜应该有一定的祛水祛湿作用，因为海带与药食同源。海带的咸寒具有祛痰、软化、补水、消肿的作用。绿豆也与药食同源。有些可以清热解毒。排骨是蛋白质的补充，这汤主要有一些利水作用。有些水肿的人吃了可能会有一些辅助作用。平时用点这样的汤剂很好，食疗是最好的治疗方法，这个夏天夏天湿重的时候比较适合。

你好，阳虚祛湿可以服用冬瓜海带汤，冬瓜汤。冬瓜有利尿、祛痰的功效，夏季常食还可以清热解毒。痰湿体质的人，一定要控制甜食和油腻的食物。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。另外，将马齿苋开水焯一下后，加调味料，凉拌吃也很好。祝你健康！

本人有慢性肾炎，现在急需要利尿消肿祛湿健脾，这里是不能开药的，就算能开药，也要有详细的检查报告，因为每个人体质不同，疾病大小不同，用药量何方是有很大差异的，用药量少为不适当，就会造成很大的损伤，这一点一定要清楚，没有检查一定不能乱用药。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢和排尿为宜，可以适当吃些含钾多的食物，就可以促进排尿，如樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄等。