淮杞蜜枣煲瘦肉
淮杞蜜枣煲瘦肉
进入秋季，身体需要补充大量水分以润秋燥，所以老火靓汤是好妈妈们每天都会为家人准备的贴心佳肴。秋季以润肺为主，这款淮杞蜜枣煲瘦肉，就是有润肺滋阴的好处。淮山入汤，自身的粘液会被汤水吸收，经过长时间煲炖，淮山变得酥软，入口即化。
材料：瘦肉（300g）、猪骨（3块）、淮山片（15g）、枸杞（10g）、蜜枣（2颗）、姜（1小块）。
调料：盐
做法：
1 、瘦肉和大骨头切好，洗净；锅中烧水，水开后放入肉类焯烫至变色。
2、 将淮山、枸杞、蜜枣都准备好；姜去皮、切片，葱切段。
3 、将瘦肉放入汤煲；加入姜片、洗净的淮山片和蜜枣。
4 、加入足量水（800ml左右）。
5 、中火滚开后，转小火煲1个半小时左右，放入枸杞，继续煲半小时，出锅前加少许盐调味。
小贴士
1、焯烫瘦肉的目的是去除血水，变色即可捞出；
2、淮山片盒蜜枣需提前洗净，但无需浸泡；
3、枸杞容易软烂，最后半小时放入即可。
你好：盆腔炎可以吃蜜枣，月经量较多的盆腔炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。患了盆腔炎就要吃清淡、禁忌辣椒、麻椒、生葱、生蒜、等刺激性食物,多食瘦肉、鸡肉等.同时,失血过多的情况下是可以吃阿胶的,现在要是有贫血等的现象的话那最好是吃些阿胶,这个不影响你治疗的.祝你健康！
你好，感冒咳嗽可以喝枸杞雪梨汤。此汤有明目、润肺之功效。原料是枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量。只取枸杞菜叶，洗干净，把枸杞梗清洗干净，捆成一扎，胡萝卜去皮，洗干净后切块，洗干净雪梨，切块，洗干净蜜枣，洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
你好，枣类不容易消化，最好少吃。同时胃癌术后患者饮食以清淡为宜，并富含高维生素、高蛋白，且易消化。患者可吃些蛋类、乳制品、瘦肉类以及豆腐、豆浆、鲜嫩的蔬菜和成熟的水果等。
