这个问题有点缺乏常识。任何身体问题都没有不变的理由。无论是西医还是中医，都要根据自己的体质来解决问题。否则，医生应该怎么做？三伏天，新陈代谢快，血液循环快。在此期间，少吃生冷食物，多吃健脾祛湿食物。脾脏一定是主要的运动，喜欢干燥和潮湿。没有地方可藏。比如薏米、绿豆=冬瓜，苋菜，山药！保持室内空气流通，注意休息，适当午睡，适当运动，按压足三里阴陵泉穴能有效运水湿！

三伏天是真正暑天的开始，那么三伏天吃什么呢?夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。三伏天吃饺子有元宝藏福的寓意，因为饺子形似元宝，伏与福谐音。饺子最大的优点就是既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜，祝身体健康。

三伏天吃饺子是传统习俗，伏日宜吃面，北方有句俚语，叫做三伏天饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的汤饼就是热汤面。为什么在热天里吃热面？南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：六月伏日食汤饼，名为辟恶，祝身体健康。