多吃青菜，每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。 多吃止咬平喘食物，多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。 应避免的食物 忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。

含铁丰富的食物：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。宝宝现在正是长身体的时候，要及时的给孩子添加辅助的食物。

高血脂在饮食方面应该多吃一些芹菜，菠菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，洋葱，大豆。紫菜等含有粗纤维较高的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，少吃过于油腻的食物，严重的需要在医生指导下选择药物进行治疗，主要是预防出现动脉硬化，预防心脑血管疾病的发生。平时应该适当的锻炼身体，定期检查血压，血液粘稠度。