感冒的话可以吃健脾祛湿粥，对感冒没有影响，不用担心，感冒的话可以多喝些稀饭，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，多吃容易消化的食物。不要吃油炸食物和熏制的食物，不要吃垃圾食品，保证充足的睡眠，多喝水，可以在医生指导下，配合风寒感冒颗粒，九味羌活颗粒等药物进行治疗。

您好，小三阳健脾祛湿药首选健脾胃药物，建议选用参苓白术散、补脾益肠丸服用。再服药期间一定要注意饮食要清淡，忌食辛辣油腻刺激性食品，必须要忌烟忌酒，此外还需要多吃纤维性食物，同时还要注意保暖。

健脾祛湿可以选择一些归脾丸或者是健脾丸等中成药进行调理，有助于改善，也可以考虑挂个中医科，采取中医号脉，看舌苔，中草药，煎药来进行调理。饮食方面，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，避免油腻，油脂，油炸类等食物的摄入。