1、五花祛湿茶的成分

五花祛湿茶其实主要是由金银花、木棉花、鸡蛋花等等构成的祛湿茶，金银花和木棉花主要有去火的功效。。

2、五花祛湿茶的功效

五花祛湿茶主要是能够加速脾胃运行的效率，这样可以帮助祛除身体当中的湿气，同时还能够帮助提高食欲，调理身体的状态。因为是茶，其实是方便携带的，所以可以熬制了之后随身携带，可以帮助获得更好的效果。

3、人为什么要祛湿

祛湿好像是和烘干对应的一个词汇，其实祛湿的过程就是帮助我们的身体调整一些邪气，也就是湿气。日常生活当中除了五花祛湿茶，还可以吃一些祛湿的食物，比如说清淡的食物。同时食物不要吃的过于油腻。生冷的食品，例如西瓜、沙拉等等要少吃。

（责编：苏雅婷 ）