您好，没事的，不必担心。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

鸡内金是家鸡的砂囊内壁，可以研磨成粉入药，可以治疗消化不良，遗精盗汗，提升免疫等。可以水煎，也可以轻微油炸后研磨成粉吞服，吃的方式没有严格要求，但要注意卫生，一定要清洗干净，还有最好是现杀的鸡取出的内脏为好，因为病鸡内脏是不健康的，不要偏食挑食为宜。

建议排卵期性行为，这样怀孕的机率较大，并且在怀孕前女性是需要服用叶酸的，双方要忌烟酒的慑入，在怀孕前最好做一分全面的检查，要放松心情 。