女性吃墨鱼最有益健康
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇人”。
墨鱼食疗方：
取鲜墨鱼2只洗净，与瘦猪肉250克一起炖熟，食盐调味，每日一次，5天为一疗程，治妇女带下。
用墨鱼250克，洗净切片，加生姜30-50克切成姜丝，加油盐同炒佐膳，可补血通经，治血虚经闭。
将墨鱼肉与猪脚炖汤饮服，5日为一疗程，对妇女产后乳汁少有效。
孕妇可以吃墨鱼，孕期的女性吃墨鱼是不错的选择，因为墨鱼具有极高的营养价值，是孕期女性的保健食品，具有有养血、安胎、利产、明目、催乳等功效，孕期吃墨鱼对于胎儿的发育也有好处，但是海鲜类的食物孕期不宜多吃，以免引起过敏的症状，也不利于肠胃消化，平时注意饮食营养均衡一些为宜。
墨鱼，这个只是一个海鲜，这个一般是可以补充营养，但是不能对女性的妇科起到什么作用，如果担心可以到医院去检查B超看一下，有没有妇科炎症也可以检查有没有阴道炎注意观察，一般妇科的疾病是需要用药物治疗的，平时注意个人的卫生起到一个预防的作用。平时住一锻炼身体。
孕妇可以吃墨鱼，墨鱼属于海鲜类的食物，具有丰富的蛋白质和微量元素，也时磷卵脂含量丰富的食物，孕期适量的吃一些墨鱼具有促进胎儿脑神经发育的效果，对于智力发育也有好处，但是墨鱼不宜多吃，以免引起过敏或肠胃不适的症状，孕期的女性需要多注意饮食安全一些，多补充水分为宜。
