美容养颜汤 黄豆猪蹄汤的做法
材料 :猪蹄750克,黄豆150克,绍酒,葱。
做法:
1、猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。
2、加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可。
特点 猪蹄高蛋白和黄豆的高钙,做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补。
美容养颜汤黄豆猪蹄汤的做法
美容养颜汤 黄豆猪蹄汤的做法
材料 :猪蹄750克,黄豆150克,绍酒,葱。
做法:
1、猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。
2、加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可。
特点 猪蹄高蛋白和黄豆的高钙,做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补。
你好,可以直接用黄豆炖猪蹄汤,大概是,用炖锅炖两个小时左右吧,这样直接喝汤吃肉,效果是比较好的,促进乳汁分泌。
你好,黄豆猪蹄汤确实是可以丰胸的,做法也很简单,猪脚洗净放入锅中加足水和料大火煮开,然后加入黄豆小火慢炖一到两个小时,出锅前加上盐就可以了。
亲,可以用花生·黄豆·炖猪脚汤喝,猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许,猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时;撒少许盐调味,出锅即可。连续喝半个月,保证奶水足足的。亲试试!希望亲的宝宝能健康能健康成长!