筒子骨的营养价值是很高的，筒子骨的骨头相对比较粗，骨中的骨髓含有很多的骨胶原，能够促进伤口愈合，增强体质，还有美容养颜的效果。筒子骨中的胶原蛋白是软骨组织中很重要的有机组成部分，经常性的使用能够改善骨质疏松。筒子骨中的蛋白质、脂肪以及维生素的含量也是非常高的，能够给身体提供必要的营养元素。

你好朋友，都可以的，建议你最好加上复方阿胶浆来治疗的，祝你身体健康！

莲藕排骨汤可以清热消痰、补血养颜的作用，可以改善心慌失眠。莲藕的确是凉性的，孕早期一般不宜吃莲藕，尤其是凉拌莲藕，孕中期没问题，炖排骨汤更没问题了，孕妈妈又能吃多少呢，呵呵。