1、酒后头痛

白酒的酒精纯度比啤酒更高，如果喝多了不仅醉得厉害，宿醉后的难受程度也更大，而酒后头痛就是大多数人都会出现的情况。所以，平时就可以给自己准备一些蜂蜜水在家中，喝醉酒后喝一点蜂蜜水，对于缓解酒后头痛的效果非常好。蜂蜜中的特殊果糖成分，能够帮助人体促进对酒精的分解和吸收，那么自然就能减轻头痛的症状。有的人在醉酒后就会有头痛的症状，蜂蜜水同时也能起到催眠的作用，让人尽快入睡。

2、酒后头晕

如果你在喝了白酒后，会感到头晕，那么可以给自己准备西红柿汁，西红柿汁中的特殊果糖成分也是帮助促进酒精分解和吸收的佳品。一次需饮用至少300毫升以上，才能起到效果。

3、酒后恶心

酒后恶心呕吐是很多人都有的反应，尤其是喝得过多，那么这种情况下可以吃一些新鲜的葡萄。葡萄中有着非常丰富的酒石酸，这种物质与酒精中的乙醇相遇后会形成一种新的酯类物质，就大大降低了人体内乙醇的浓度，以此来达到解酒的效果。而且葡萄酸酸的味道也能从根本上缓解酒后恶心想吐的感觉。如果在喝酒前吃一些葡萄，也有着一定的预防醉酒的效果。

（责编：杨绮琴 ）