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产妇多喝鸡脚花生汤催乳

2017/11/2 9:39:53

鸡脚花生汤的做法一

1、食材:鸡爪、花生、姜、食盐、红枣、葱、料酒、胡椒粉。

2、将鸡爪清洗干净,放入锅中,加入适量的料酒和清水,大火煮开之后捞起备用。

3、将红枣和花生清洗干净,姜切成片。

4、将所有食材放入锅中,加入适量的清水,小火煲一个小时。

5、一个小时之后加入食盐和胡椒粉调味,在熬煮半个小时即可。

鸡脚花生汤的做法二

1、食材:鸡爪、花生、鸡粉、食盐。

2、将花生清洗干净,放入温水中浸泡30分钟。

3、鸡爪清洗干净放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮开之后捞起。

4、在汤锅中加入适量的清水,放入鸡爪和浸泡之后的话,大火煮开之后转小火熬煮两个小时。

5、两个小时之后加入适量的食盐和鸡粉调味,再煲几分钟即可。

(责编:杨绮琴 )

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