有很多人也包括很多的女性前胸后背出现了很多的小痘痘，虽然穿在衣服里，外人看不到，但对于爱美的女性来说是绝对不能容忍的，很不得欲除之而后快。那么，这些痘痘是什么原因引起的，是否能够消下去，是最值得我们关心的问题。

中医认为，长痘痘的原因很多，但是最主要的就是因为身体湿气太重，抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，诱发痘痘。那么要想去除痘痘，就是需要想办法躲避湿气。要去除体内湿气，就是需要在平时坚持多运动、做好保暖工作，最好是不要饮酒，也不要吃辛辣以及过于油腻的饮食，多吃些水果蔬菜，不要熬夜，室内环境要保持空气流通。这样是可以减少湿气的形成的。

一旦形成痘痘，最重要的一点是不能用手抠痘痘，这是一个很不良的习惯，也是很危险的，因为用手抓痘痘会留下痘坑或者痘疤，就跟脸上的坑一样，到时候更难看。所以要及时处理，以免加重伤口的感染，好起来更费时间。

要真正的去除痘痘就是需要从去除体内湿气入手，最好的去除湿气的方法就是薏米跟金钱柳搭配，不但可以保护血管通透性，扩张管状动脉和改善血液循环，祛湿效果更是加倍。如果每天能够喝上一、二杯，过不久就会发现，整个人神清气爽，厚厚的舌苔薄了，头发和脸部没那么爱出油了，长痘的背后也变得光滑了。

（责编：何诗雅 ）