你好，香椿属于发物的一种，所以说并不适合所有人群使用。同时还不建议有体虚的患者或者是具有慢性疾病的患者吃香椿，以避免会引起旧疾的复发。同时，体内有结石的患者吃香椿，不然的话会使得身体的病症有加重的情况，所以说香椿的营养价值虽高，但一定要注意谨慎，不可以过多的食用。

对高血压会有辅助作用；花生是人们常吃的一种食品,美国科学家研究认为,多吃花生对心血管疾病有预防作用.1992年美国加州珞玛-琳达大学首次报道,经常食用花生等坚果类食物,能降低心脏病发病风险.1995年美国膳食指导委员会把花生等坚果作为健康膳食的一部分,鼓励人们食用花生.2004年美国宾州州立大学研究表明,花生膳食有助改善血脂组成.国内有关专家日前也对此说法进行了认证.“花生脂肪中75％以上是对人体有益的不饱和脂肪酸,不含胆固醇.”对于花生对心血管疾病所起的预防作用,北京阜外心血管病医院外科王巍主任认为与此有关.他进一步解释说,花生中的四烯酸属于不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险,防止血小板聚集,阻止血栓形成,这从某种意义上来说与阿司匹林的作用相似.而人体不能自己合成不饱和脂肪酸,必须要通过饮食摄入.王巍主任同时也提到,虽然花生中的不饱和脂肪酸对预防心血管疾病有一定的好处,但究竟要达到多大的量才能起作用,目前还没有确切的研究数据证实,但多吃花生的好处是毋庸置疑的.中国中医研究院西苑医院前院长,博士生导师房定亚教授则指出,花生在中医里可以入药,究竟它对预防心血管疾病能起到多大的作用,目前还不能确定.但是,可以肯定的一点是,花生仁外面的那层红皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集.从这个意义上讲,花生会对预防心血管疾病有一定的作用.因为血小板容易与人体内的纤维蛋白原结合在一起形成斑块,斑块多了就会造成血管狭窄,冠心病也就由此发生.一直流传这样的做法：将花生仁油炸后,把红皮剥下来做成片剂,用于治疗血小板不足的各种疾病.因此,房教授提醒大家,吃花生最好连红皮一起吃掉.花生虽好,也不是人人能吃：4种人不宜吃花生高脂血症患者：花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化,高血压,冠心病等病疾的重要致病原因之一.胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化.胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失.这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良.消化不良者：花生含有大量脂肪,肠炎,痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情.跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子.跌打损伤,血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状.

你好，患有糖尿病是能吃瓜子的，瓜子虽含糖分不多，对血糖影响不大，然而它富含的不饱和脂肪酸，却是高热量的物质。例如花生、瓜子和核桃所含热量比同等重量的猪肉还要高几倍，大量食用肯定不利于保持体重和控制血脂，也会间接地影响血糖和血压的控制。所以，每天食用瓜子不宜超过一两把。