现在很多的家长为了能够矫正孩子参差不齐的牙齿，都会带他们去牙医那里就诊，让医生为孩子们戴上牙套。其实选择戴牙套来进行矫正牙齿，只要选择正规的牙科医院来进行，配合医生积极的治疗，这样才能达到更好的效果，而且戴牙套的时间应该是根据自己的情况来决定戴牙套矫正牙齿要注意清洁得当，避免引起残留导致各种的感染。下面介绍一下戴牙套的一些注意事项。
一、戴牙套要注意哪些事项
1、初带牙套及每次复诊加力后，牙齿可能会出现轻度反映性疼痛，一般持续3-5天，若不减或加重，则需要及时与医生联系就诊检查。
2、带用固定矫治器的人一定要注意口腔卫生。早晚及进食后，复诊前都必须刷牙，把牙齿上的软垢及食物残渣刷干净，否则容易造成牙龈炎、牙周炎及龋齿，影响矫正进行及口腔健康。
3、在固定矫治过程中，不能吃硬、粘性食物，大块食物分成小块吃，以防矫治器损坏。若发现带环松脱、弓丝折断等情况应及时与医生联系，确定就诊时间。
4、矫正过程中必须遵医嘱定时复诊，若不及时复诊或长期不就诊，矫治牙将失去治疗控制，出现牙齿移位异常，治疗无进展等 情况。
5、需带口外弓的人每天必须带够制定时间，在取下口外弓时，应先取下弹力圈，再取下口外弓，以免造成面部组织损伤。
6、口香糖可以帮助清洁口腔，同时也可以训练牙齿咬合，带牙套还是可以吃，不过，还是要小心不要黏住牙齿。
二、带牙套的时候饮食上应注意什么
戴牙套过程中应该避免的食物：
1、过硬的食物。如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、贝壳虾壳等，同时也要注意避免咬笔和咬指甲等不良习惯，这些都会导致矫正器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物。如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。当然，口香糖粘性很强，不仅容易附着在牙齿上，更容易附着在牙套上，造成不易清理牙齿和矫正器。因为这些会将矫正器及矫正线黏起而造成移位，所以也要尽量避免口香糖。
3、过大的食物。对于整个苹果和胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。
4、过甜的食物。如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。假如实在忍不住吃了，也一定要及时正确刷牙及使用牙线。
戴牙套过程中要多摄取的食物：
1、蔬菜和水果。蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2（如果太大应注意切成小块），蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入。
2、谷物、奶制品、蛋白质。这些食物对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正。但要注意咀嚼避免过硬、过黏、过大的食物，且在进食后要坚持正确刷牙及使用牙线，保持口腔卫生。
3、戴牙套过程中的咀嚼原则：牙套贴在牙齿表面，任谁都很难自在地吃东西。所以不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽，避免咬到自己或使矫治器松脱。此外，还应注意一定要保持两侧交替咀嚼，这有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
三、戴牙套是否有后遗症
戴牙套没有什么后遗症，牙套一般用于抽过神经的牙，抽过神经的牙没有营养供应容易折裂，带牙套主要保护自己的牙不受外力影响而发生折裂。成分有镍镉的有钴铬的，无毒或微小，对身体无妨碍。
1、正畸能起到牙齿保洁的作用，有利于牙周健康的维护。因为，正规排列的牙齿有自洁的作用，但排列不规律的牙齿却会给刷牙及清洁带来一定的难度，易发牙石沉积，牙龈红肿增生（会有刷牙出血、口臭等），时间长了可能发生牙周病变（牙齿松动，牙龈退缩等），就更加难于治疗！而通过正畸让牙齿排列整齐后可以方便保洁，可以预防龋齿及牙周病。
2、正畸能清除咬合创伤。咬合力量不均衡会导致牙齿损坏，使得牙齿更容易过早松动、脱落，而通过正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好的保护。
3、正畸能解除咬合干扰。某些错乱的咬合关系会导致颞颌关节的损害，而通过正畸使咬合关系正常，避免对颞颌关节的损害，还可以用于颞下颌关节病治疗等等。
四、牙齿矫正戴牙套要多久
1、牙齿矫正带牙套是需要根据年龄不同，牙齿矫正时间也是不一样的。由于年龄差异，消费者的牙齿基础条件和牙齿移动的效率不同，消费者进行牙套矫正的时间自然也是不一样的，牙套带的时间也是不一样。
2、带牙套也要根据牙齿的畸形程度不同，如果牙齿畸形严重，牙套要带的时间也是不一样的。由于牙齿畸形程度不一样，牙齿矫正的缓慢需要一定的时间支撑，因此牙套要带多久也是需要消费者综合考虑。
3、选择牙套的材质也是非常关键，牙套才质不同，带牙套的时间会有一定的差异，不同的牙套材质，牙套矫正的力度也是不一样的。因此选择牙套材质的时候，消费者可以结合自身的相关要求进行设置。