海带豆芽减肥汤的做法:
主料:黄豆芽50g,海带丝100g,蘑菇50g。
辅料:葱姜适量,盐适量,胡椒粉1.5g,香油适量,醋适量,高汤精2g。
步骤:
1、准备好所有的食材。
2、锅中水烧开加入少许醋放入海带煮上5分钟过凉备用。
3、炒锅倒油爆香葱姜。
4、倒入海带,豆芽和蘑菇翻炒片刻关火。
5、把晒才倒入汤锅中加入适量清水大火煮开。
6、豆芽已熟加入盐。
7、再加入胡椒粉调味。
8、淋入少许香油。
9、煮开后关火。
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海带豆芽减肥汤的做法
海带豆芽减肥汤的做法:
主料:黄豆芽50g,海带丝100g,蘑菇50g。
辅料:葱姜适量,盐适量,胡椒粉1.5g,香油适量,醋适量,高汤精2g。
步骤:
1、准备好所有的食材。
2、锅中水烧开加入少许醋放入海带煮上5分钟过凉备用。
3、炒锅倒油爆香葱姜。
4、倒入海带,豆芽和蘑菇翻炒片刻关火。
5、把晒才倒入汤锅中加入适量清水大火煮开。
6、豆芽已熟加入盐。
7、再加入胡椒粉调味。
8、淋入少许香油。
9、煮开后关火。