淮山排骨汤的做法
淮山排骨煲出来的汤不仅营养丰富,而且口味香甜,是广东朋友们的最爱呢!你是否爱着这道美味的汤呢?冬天还在冻手冻脚的朋友们,可以跟着一起学习一下煲这个汤吧,让你在冬季得到滋润的同时,还能帮你暖胃呢!
原料:排骨、淮山、玉米、胡萝卜
配料:盐、姜
1、排骨洗净放花椒粒焯水备用。
2、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。
3、胡萝卜、淮山切滚刀块,玉米切段。
4、放入胡萝卜和玉米,小火开煲。
5、将高压锅内的食材全部转入砂锅,放淮山。
6、大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。
月经期间可以吃淮山排骨汤吗
淮山排骨汤的做法
淮山排骨煲出来的汤不仅营养丰富,而且口味香甜,是广东朋友们的最爱呢!你是否爱着这道美味的汤呢?冬天还在冻手冻脚的朋友们,可以跟着一起学习一下煲这个汤吧,让你在冬季得到滋润的同时,还能帮你暖胃呢!
原料:排骨、淮山、玉米、胡萝卜
配料:盐、姜
1、排骨洗净放花椒粒焯水备用。
2、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。
3、胡萝卜、淮山切滚刀块,玉米切段。
4、放入胡萝卜和玉米,小火开煲。
5、将高压锅内的食材全部转入砂锅,放淮山。
6、大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。
您好:月经期间吃山药排骨汤的,您要注意多喝水多休息,保持好卫生,不要着凉,多吃暖性食物,多喝红糖水的。祝您健康快乐。
你好,根据你的描述,这种情况考虑是可以喝的,一般影响不大,不要喝的过凉,避免辛辣食品较好,注意观察看看,出现不适及时详检即可。
那都是可以的,现在夏天都是有很好的清热解毒的作用的。建议在月经期间还是需要注意生活方式,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍,雪糕,过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用,这样子都是会影响到药效。