考生靓汤 萝卜芡实排骨汤
功效：最近气压较低，气温高，人就会感到有点闷，可一旦下雨，气温又会略降，雨止温度又上升了。这种情况下，要保持考生健康的状态，除了充分休息外，还要适当进纳补益的汤水。此汤能量适中，均衡营养，润养五脏，清润消渴。
材料：青萝卜，红萝卜，芡实，蜜枣，猪排骨，陈皮，生姜。
做法：青萝卜、红萝卜削皮，洗净，切块状；陈皮洗净，浸泡，去瓤；猪排骨切为段块状。先将陈皮放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量）。
武火煲沸后，加入所有材料，煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐和生油便可。青萝卜、红萝卜、芡实和猪排骨可捞起拌入酱油佐餐用。
病情分析：您好：考虑你所说的情况喝冬瓜排骨汤对卵巢是有好处的，摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。排骨汤的钙量很高。建议您平时平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您中秋节快乐！
产后8天，在哺乳期，妈妈可以喝排骨汤，排骨汤具有营养，也有催乳的作用，对产后体质恢复和刺激乳汁分泌都有一定的作用，产后需要保持充足睡眠，饮食要富于营养可以喝些鸡汤、猪蹄汤和排骨汤等，也需要补充多种维生素等对体质恢复都有好处，因此可以口服排骨汤，
你好，产后8天，在哺乳期，妈妈可以喝排骨汤，排骨汤具有营养，也有催乳的作用，对产后体质恢复和刺激乳汁分泌都有一定的作用， 产后需要保持充足睡眠，饮食要富于营养 可以喝些鸡汤、 猪蹄汤和排骨汤等，也需要补充多种维生素等对体质恢复都有好处，因此可以口服排骨汤，
