可以适当食用。建议孕期注意营养平衡，多吃蔬菜水果，保证蛋白质等营养摄入充足，适当补充一些维生素和矿物质，有利于胎儿和母亲的健康。还有一点就是注意孕期保健，多休息，适度活动。定期去正规医院做产前检查。希望我的回答对你有帮助。

可吃鲫鱼汤等，建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,

你好，不会的，不要过多担心，怀孕期间多喝鱼汤可以补钙的，其次建议你在怀孕期间合理饮食，饮食多样化，营养均衡促进胎儿发育。