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黄豆芽炖肉的做法

2017/11/13 9:31:27 举报/反馈

黄豆芽虽然是一种很普通的家常小菜,但是因为每个家庭的口味有所差距,所以烹饪出来的黄豆芽炖肉的味道也是不同的,也就是说每一家都有自己独创的烹饪方法。现在,向大家说明两种黄豆芽炖肉的烹饪方法,大家比较一下不同之处吧。

一、黄豆芽炖肉的食材和调料:

黄豆芽、腱子肉、胡椒、姜、盐、料酒、老抽

1、黄豆芽洗净,腱子肉切片;

2、热锅放油,把肉、姜、料酒放一起炒一下,放点老抽上色,炖一下;

3、肉入味了最后放黄豆芽,因为放了老抽了,吃的口味不重基本就用再加盐了,黄豆芽熟了就好了。

二、黄豆芽炖肉的食材:

主料:猪肉1000g 辅料:适量油、适量盐、适量黄豆、适量酱油、适量姜、适量蒜、适量八角。

步骤

1、新鲜猪肉,备好;

2、黄豆用热水先泡一下;

3、猪肉切成四方块;

4、姜蒜葱备好;

5、锅里放油,烧热,葱姜蒜炝锅,加入肉块煸一下;

6、加入盐和酱油翻炒几下;

7、倒进砂锅里面;

8、加上适量的水;

9、黄豆捞出来放到上面,盖锅炖;

10、炖二十五分钟,好吃的肉肉就可以啦;

温馨提示:在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长。烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B2不可减少。烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,甚至可能含有激素,千万不要食用。盐类结晶较多者,不宜多食。

(责编:杨绮琴 )

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