冻伤是由寒冷引起的组织损伤。除了寒冷这个元凶外，环境潮湿，、人体局部血液循环差也是帮凶。寒冷作用于局部皮肤等组织后，引起血管收缩，组织缺血。细胞间形成冰晶，细胞变形或坏死。脱离寒冷环境后，组织逐渐复温，血管扩张，渗出增加，形成水肿甚至水疱，造成冻伤。

受寒温度越低，时间越长，冻伤程度越重。冻伤都发生在身体末梢和暴露部位，如手、足、耳、鼻、面颊等处。根据冻伤的轻重程度往往分为四度。一度仅表现为皮肤水肿性红斑，二度在红斑基础上出现水疱或大疱，三度则出现皮肤蓝色或黑色的坏死，四度会发生皮下肌肉甚至骨骼的冻伤。

大部分冻伤都是可以预防的。在寒冷的环境里要注意防寒保暖，如戴手套、口罩、帽子、耳罩等，衣物鞋帽要大小合适，松紧适度。还要注意防潮湿，保持皮肤干燥。此外还要减少寒冷环境内停留的时间，如需停留要适当运动，以促进血液循环。

一二度冻伤要及时复温，保持局部组织清洁干燥，适当外用冻疮膏。水疱较大的要进行疱腋的抽吸。一般会恢复良好，短期内会有一些色素沉着。三四度冻伤一定要到医院处理。主要是局部坏死组织清创处理，并应用药物改善冻区血液循环。病情严重者可能需要植皮或截肢。所以冻伤的预防非常重要。

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