第一步

如果只是皮肤冻伤的话，可以用红霉素乳膏涂抹，因为冻伤的患处里面有很多炎症，先把冻伤的地方消炎以后在选择用冻伤膏，如果是严重的话可以去皮肤科医院做一个全面的治疗，药物方面自己不能随便的用。

第二步

清洗脚部的时候也要注意，一定要用热水来洗。热水可以有效的帮助冻伤缓解，但是也需要注意不要让热水烫伤皮肤组织，这样会让冻伤的地方更加的严重，特别是已经溃烂的患处，一定不要随意的用水进行热敷，这样只会让皮肤好的越来越慢的，一定要注意这一点的。

第三步

有些人已经习惯性出现冻伤了，如果在冬天的时候还没有出现冻伤的时候，建议患者每天都用热水来清洗，手脚都要好好的清洗，特别是出门的时候带一个手套，袜子也要穿厚一点。

（责编：家医编辑 ）