由外往内按摩
双手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的下缘，能有效改善胸部外扩的现象。
由下往上按摩
双手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的外缘，将腋下的赘肉往内拨，此动作能有效改善胸部下垂、有副乳的现象。
四指合并按摩
双手除大拇指以外的四指合并，双手从下往上轮替拍打胸部的下缘，此动作能有效改善胸部下垂的现象。
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能快速丰胸的3个按摩手法
由外往内按摩
双手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的下缘，能有效改善胸部外扩的现象。
由下往上按摩
双手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的外缘，将腋下的赘肉往内拨，此动作能有效改善胸部下垂、有副乳的现象。
四指合并按摩
双手除大拇指以外的四指合并，双手从下往上轮替拍打胸部的下缘，此动作能有效改善胸部下垂的现象。