材料:鱼头400克、咸柠檬1只、红辣椒30克、湖南辣椒30克、葱段15克、蒜头15克,芫荽、蚝油、生抽、胡椒粉、麻油各适量。
做法:
鱼头斩件洗净备用;
两种辣椒去籽洗净,切小片备用;
咸柠檬以清水滚开至出味,取出切片备用;
用上述调味料拌匀鱼头,入蒸炉蒸熟,放上芫荽。
养生滋味食谱 咸柠檬辣椒蒸鱼头
材料:鱼头400克、咸柠檬1只、红辣椒30克、湖南辣椒30克、葱段15克、蒜头15克,芫荽、蚝油、生抽、胡椒粉、麻油各适量。
做法:
鱼头斩件洗净备用;
两种辣椒去籽洗净,切小片备用;
咸柠檬以清水滚开至出味,取出切片备用;
用上述调味料拌匀鱼头,入蒸炉蒸熟,放上芫荽。
您好,很高兴为您解答,咳嗽多是患有上呼吸道感染的表现,此时不要吃些辛辣刺激,太咸的食物,如果鸦片鱼头不是辛辣以及过咸是可以吃的,但不要吃得过多,适量而止,同时一定要注意饮食,尽量多吃些蔬菜水果,多喝水.注意保暖不要着凉,希望我的解答对您有所帮助.
1、材料有鱼头、豆腐、白菜、辣椒、姜 2、锅把油加热放入鱼头,(鱼头先用盐腌制后洗一下入锅) 3、把豆腐放在鱼头的边缘稍微煎下 4、加入开水,(水一次要加足,两个鱼头100g白菜 适量枸杞适量盐 1 白菜洗净 2 把白菜切丝 3 鱼头处理干净,对半切开 4 把鱼头和白菜一同放入汤锅,加满水 5、放如枸杞,放盐
你好,可以吃鱼头的,放心即可,而且鱼头对于孕妇和胎儿来说,是不错的补脑佳品,适量的食用即可,食物方面主要就是避免食用辛辣刺激性食物、过咸过甜、避免过饥饿过饱、清淡饮食、适当活动即可。