8-三体综合征的食疗：8-三体综合征的饮食宜8-三体综合征患者多进食含胆碱的食物。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，记忆力明显要高。全谷物食品和糙米，蛋黄、豆制品适量进食。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。8-三体综合征的饮食忌高胆固醇食物忌高度白酒补脑食物蛋：全面补充大脑活动所需要的营养物质。花菜：健脑益智。花生：改善脑血管循环，增强记忆力。香菇：促进入体各方面的协调和大脑发育。芝麻：清除胆固醇，改善脑血管循环。蜂蜜：有利于人体吸收各种矿物质。核桃仁：补脑聪耳，养血润肠。

儿童学习障碍的食疗：儿童学习障碍的饮食宜多进食含胆碱的食物。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，记忆力明显要高。全谷物食品和糙米，蛋黄、豆制品适量进食。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。儿童学习障碍的饮食忌高胆固醇食物忌高度白酒补脑食物蛋：全面补充大脑活动所需要的营养物质。花菜：健脑益智。花生：改善脑血管循环，增强记忆力。香菇：促进入体各方面的协调和大脑发育。芝麻：清除胆固醇，改善脑血管循环。蜂蜜：有利于人体吸收各种矿物质。核桃仁：补脑聪耳，养血润肠。

从营养学的角度分析，大脑需要的营养很多，碳水化合物为大脑提供能量，我们吃的主食最先被消化，供给大脑能量，然后是蛋白质被消化吸收，脂肪在胃内呆的最久需4个小时左右，最后被消化，大家平常说的吃核桃补脑，是因为核桃中含有大脑所需要的不饱和脂肪酸----EPA和DHA，供给大脑使用，同时能提供多种矿物质。平时注意饮食平衡，合理营养，做到食物多样、全面，建议多吃大豆类及其制品，可吃些坚果类食物，可补脑。另外在生活方面要合理调整，不熬夜，避免大脑劳累；精神方面要放松，过度的压力也会增加大脑消耗营养。