1、薏米莲子粥
薏苡仁30克、莲子肉(去皮心)30克、冰糖适量。先煎苡仁,继入莲子肉,待粥成后加入冰糖,作早点食用。
2、益脾饼
白术120克、干姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之。
3、山药扁豆糕
鲜山药200克、扁豆50克、陈皮3克、红枣肉500克。将山药去皮切成薄片,再将枣肉切碎,共合均匀后蒸糕,做早餐食之,每次50~100克。
脾气虚证吃什么好
1、薏米莲子粥
薏苡仁30克、莲子肉(去皮心)30克、冰糖适量。先煎苡仁,继入莲子肉,待粥成后加入冰糖,作早点食用。
2、益脾饼
白术120克、干姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之。
3、山药扁豆糕
鲜山药200克、扁豆50克、陈皮3克、红枣肉500克。将山药去皮切成薄片,再将枣肉切碎,共合均匀后蒸糕,做早餐食之,每次50~100克。
脾气虚证是中医脏腑病中基本的一个证。在中医临床实践中有着举足轻重的地位,在研究文献中脾虚证指的是脾气虚证。现代医学对于脾气虚证者尚无较好的治疗方法,而中药的疗效非常好。对它进一步深化研究,不仅对于证研究的深入开展肓一定推动作用,而且是中医药在新的世纪中可能取得突破的一个重要方面,故此有必要对脾气虚证进行更深入的理论研究。脾气不足,运化失职而产生的临床现象,称之为脾气虚证。
你好,脾胃同居中焦,脾胃之气统称中气,故脾气虚证属于中气不足范畴。基本方药,六君子汤、参苓白术散。在这些方的基础上,根据证型,进行辨证用药。可以吃点大枣,可以健脾补气。
你好,脾气虚,是中医辩证的一种。可以选择中药的治疗的。如参苓白术丸的治疗的。或六君子汤的药物治疗。建议保养。避免刺激饮食。放松心情。