在怀孕期间可以吃杨梅罐头。但是不要吃太多。因为很多罐头都是添加了防腐剂的。在怀孕期间饮食方面注意事项比较多。多吃新鲜的食材，更有助于孩子的发育。多吃水果蔬菜，可以补充维生素，还可以预防预防便秘。但是如果孕期血糖的水平偏高，就需要严格的控制甜食。

可以吃杨梅，杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，其中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。孕妇适量食用能够吸收杨梅中的营养物质，杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助缓解孕吐。但记得泡下盐水吃才好

可以的，当季的水果都是可以适当吃的，多换换花样就可以的，一种食物不能多吃，凉性的少吃或者不要吃就好，不用担心。