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丰胸小秘诀

2017/11/2 11:44:30

一、青木瓜丰胸

青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。两者在一起炖汤。木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

二、药膳丰胸

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。现代营养学分析认为,花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂,能促使卵巢发育和完善;红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级。

三、俯卧撑丰胸

双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重复10次。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:瘦人如何准确丰胸??

结婚十年了,老公还是像新婚那夜,一天都离不开我。对我非常好家庭也幸福,同事们都向我讨教家庭秘诀,想要留住老公,当然留住他的胃,再加上性感火辣的身材,老公肯定跑不掉。是就是我的秘密法宝,我用了2个多月,胸部足足增大了2公分呢。提供下小秘诀,按摩时要注意穴位和注意按摩的手法,这样吸收更快效果更好,还有贵在坚持,一个产品就可以让我们抬头挺胸做女人,值!最重要的一定是中药的丰胸的产品其他的就不要选了。

Q:白发如何变黑发小秘诀?

在饮食上也要多注意,可以吃一些黑芝麻、黑枸杞、黑豆等深色的食物。也是一个生黑发的小秘诀。同时还可以在医生指导下使用维生素、叶酸、中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成。 一定要注意睡眠,不要给自己太大的工作压力,心情保持愉悦。

Q:我晚上经常打呼噜,有什么治打呼噜的小秘诀吗?

晚上经常打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意:
1.枕头也不要过高,过高了会导致呼吸道狭窄,使呼吸不顺畅,从而引发打呼噜。
2.还有枕头不要只枕一个头,睡觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头,使呼吸道平顺,这样才会有个好觉睡。
3.在侧睡的时候不要压着胸部,以避免影响正常呼吸。

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