你好，一般来说，绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。不过最好不要过多食用绿豆汤。绿豆属于偏寒偏凉的，在腹痛、腹泻的时候如果服用绿豆汤，等于是寒上加寒，凉上加凉，会导致腹泻更加严重；对于容易出现胃寒、痛经、以及关节冷痛的人来说，在服药的同时也应禁食绿豆，否则，不仅会降低中药的药效，而且还会加重病情。绿豆是寒凉之物，有解暑解毒之功效，如是虚寒体质就不要多用，夏天就可多用，皮肤比较红，如是遗传的就不理他。如不是，也可吃些乌豆汤加乌糖，有解毒凉血功效。

薏米是非常难熬的东西，所以建议前一天可以把薏米熬一段时间，然后再放上绿豆第二天早上熬粥。

可以吃，但要少吃。孕妇应该少喝冰水和少吃冰镇水果，冰凉的东西会刺激胎儿心血管，对胎儿的呼吸道也有不好的影响。上火时还应该避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持乐观开朗的情绪。也可以煲些清润靓汤喝，如绿豆马蹄竹蔗水，还有玉竹百合雪耳糖水，都是很好的孕妇饮品